11월 제철음식 알아보기, 제철음식 건강하게
11월 제철음식 알아보고, 제철음식 맛나게, 건강하게 먹자 ★ 배추 배추는 버릴 것이 하나 없는 채소 입니다. 뿌리, 줄기, 잎 모두를 먹습니다. 배추는 다양한 종류가 있으며, 녹색, 빨간색, 보라색, 황색 등 다양한 색상의 배추가 있습니다. 효능 1. 영양 배추는 비타민C, 비타민 K, 비타민 A 및 다른 미네랄과 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 영양소 섭취에 도움을 줍니다. 효능 2. 항산화 성분 배추는 항산화 성분을 포함하고 있어 세포 손상을 줄이고, 노화를 지연시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 효능 3. 면역강화 배추는 비타민 C와 기타 항산화물질은 면역 체계를 강화하는데 도움을 줄 수 있으며 감기와 같은 질병으로부터 방어하는 역할을 합니다. 효능 4. 소화 지원 배추에는 식이섬유가 풍부하게 함..
2023. 10. 10.
10월 먹거리 축제일정, 10월축제, 가을먹거리
10월은 볼 것도 많고 먹을 것도 풍성한 달입니다. 10월 맛난 축제를 알려드립니다. 임실N치즈축제 기간 : 2023.10.06. ~ 2023.10.09. 장소 : 임실치즈테마파크, 임실치주마을, 임실읍 일원 요금 : 무료 임실N치즈축세는 임실N치즈를 주제로 체험, 관광형 축제입니다. 축제에는 국가대표 임실N치즈 대형쌀피자체험, 임실N치즈 에끌로퍼레이드, 임실N치즈경매, 임실N치즈 쭉쭉늘려 내치즈 등 여러 프로그램이 준비되어 있습니다. 임실의 자연과 여러 공연, 체험 프로그램 등 많은 문화 컨텐츠를 즐기는 시간이 되셨으면 좋겠습니다. 강릉커피축제 기간 : 2023.10.12. ~ 2023.10.15 장소 : 강릉 스피드 스케이트 경기장, 경포 호수 광장, 강릉시 일원 요금 : 무료 찬 바람이 부는 가을 ..
2023. 10. 3.
